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  • 中藥在新生兒護養中的應用

    2019-09-05

    孩子從出生起到第28天為新生兒期。中醫認為剛出生的孩子,從胎內環境轉變為胎外環境生活,在生理上起了很大變化。新生兒剛離母體,臟腑嬌臟,形氣為充這一生理特點顯得更為突出,就像嫩草之芽、幼蠶之苗,肌膚嬌嫩,抗病力弱,對外界環境還需要逐步適應,所以特別需要謹慎撫養,精心護理。若稍有疏忽,極易患病,且多起病急遽,變化迅速,容易造成不良后果。

  • 1歲半以內的嬰幼兒最好不要喝豆漿

    2019-08-22

    豆漿是我國傳統的美味“飲料”,在補鈣方面的作用更是堪比牛奶。但對寶寶來說,豆漿喝早了可不行,否則他們的腸胃就要鬧意見了。

  • 水果也有“四性五味” 挑選食用有講究

    2019-08-20

    橘子、柚子、柑、葡萄、梨、石榴、余柑子、橄欖、橙子、柿子、大棗、獼猴桃、哈蜜瓜……水果市場最忙碌的時候,應季水果陸續上市,讓人應接不暇。有的人甚至在假期三餐以“水果”為食,美其名曰“減肥”,但大飽口福過后,許多人的腸胃卻開始提出“抗議”。

  • 五谷雜糧乃健康良藥

    2019-08-07

    一說到進補,人們首先想到的往往是各種補藥、肉類或山珍海味。其實,我們平常吃的五谷雜糧也是不錯的補藥。中醫有“藥食同源”的說法,五谷雜糧的藥性既可以用來防治疾病,又經濟實用,且沒有副作用。

  • 正常人應如何進食水果

    2019-07-25

    正常人應科學地進食水果,如掌握好進食水果的時間、進食水果的量等,以達到營養保健的目的。

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